नो-शुगर डाइट को सख्ती से अपनाती हैं श्वेता त्रिपाठी

मुंबई । हाल ही में अपनी जीवनशैली को लेकर अभिनेत्री श्वेता त्रिपाठी बताया कि वह नो-शुगर डाइट को सख्ती से अपनाती हैं और यह उनके जीवन में संतुलन बनाए रखने में काफी मददगार रहा है। वह खुद को इस मामले में भाग्यशाली मानती हैं कि उनके जीवनसाथी चैतन्य शर्मा उर्फ स्लो चीता और उनके फिटनेस ट्रेनर त्रिदेव उन्हें लगातार प्रोत्साहित करते रहते हैं। उन्होंने कहा कि यह सहयोग उन्हें नियमित रूप से अनुशासित रहने और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है। अपने ट्रेनिंग रूटीन के बारे में बात करते हुए श्वेता ने बताया कि उनका फिटनेस कार्यक्रम ताकत और चुस्ती बढ़ाने पर केंद्रित है। उनके अनुसार, उनका ट्रेनर त्रिदेव उन्हें एक एथलीट की तरह ट्रेनिंग के लिए प्रेरित करते हैं और इसी वजह से उन्होंने फिटनेस को केवल एक एक्सरसाइज रूटीन न मानकर एक समर्पित सोच की तरह अपनाया है। अभिनय की बात करें तो श्वेता त्रिपाठी ने मसान, मिर्जापुर, रात अकेली है और कार्गो जैसी चर्चित फिल्मों और सीरीज में अपने अभिनय से दर्शकों के दिलों में खास जगह बनाई है। हाल ही में उन्होंने अपनी पहली होम-प्रोडक्शन फिल्म की घोषणा की, जो महिलाओं पर आधारित होगी। इससे पहले वह कंजूस मक्खीचूस में नजर आई थीं, जो प्रसिद्ध गुजराती नाटक ‘सजन रे झूठ मत बोलो’ से प्रेरित थी। फिल्म में उनके साथ कुणाल खेमू और पीयूष मिश्रा जैसे कलाकार नजर आए थे। यह दिवंगत कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव की अंतिम फिल्म थी। ओटीटी प्लेटफॉर्म पर भी श्वेता ने अपने अभिनय से खूब सराहना बटोरी है। 2023 में आई क्राइम-ड्रामा सीरीज कालकूट में उन्होंने एक अहम भूमिका निभाई, जिसमें उनके साथ विजय वर्मा, सीमा बिस्वास और यशपाल शर्मा जैसे कलाकार थे। जियो सिनेमा पर रिलीज इस सीरीज ने भी दर्शकों को काफी प्रभावित किया। श्वेता की फिटनेस के प्रति लगन और अभिनय में निरंतरता उन्हें आज की प्रेरणादायक कलाकारों की सूची में शामिल करती है। अभिनेत्री श्वेता त्रिपाठी फिटनेस को केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं मानतीं, बल्कि इसे एक मानसिकता और जीवनशैली का हिस्सा मानती हैं। उनका मानना है कि फिट रहना केवल शरीर को मजबूत बनाने का जरिया नहीं, बल्कि मन को सकारात्मक और अनुशासित बनाए रखने की प्रक्रिया भी है।